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Ultramaratona dos Perdidos no Globo Esporte EU ATLETA
ago07

Ultramaratona dos Perdidos no Globo Esporte EU ATLETA

O Morro dos Perdidos juntamente com o Caminho dos Castelhanos e Morro do Araçatuba é considerado a santa trindade dos corredores de montanha aqui do Paraná, ao juntar os três percursos a TRC criou provavelmente a ultramaratona mais difícil do país com 105 Km e quase 5000 metros de desnível positivo (como referência a maratona do Everest tem “apenas” 2777 metros de ganho de elevação), ou seja diversão e sofrimento garantindo para os malucos que toparam encarar esse desafio. O Globo Esporte fez uma reportagem bem bacana da Ultramaratona dos Perdidos, já conferiu? Não?! Então acesse o link o abaixo e assista, nossa amiga Marta Buard foi um dos destaques nessa reportagem. http://globoesporte.globo.com/pr/eu-atleta/noticia/ultramaratona-dos-perdidos-mostra-garra-e-foco-por-centenas-de-quilometros.ghtml Um trecho da reportagem: Passar a madrugada, o dia correndo, percorrendo trilhas, montanhas e vales tudo em uma paisagem vista por poucos. Essa foi a Ultramaratona dos Perdidos, um desafio de 105 quilômetros em Tijucas do Sul e Guaratuba, no Paraná. A maratona dos Perdidos já é famosa e existe desde 2013, mas, desde o ano passado, a organização foi além, criou um novo percurso fazendo nascer umas das provas mais difíceis do Brasil. A primeira edição não saiu conforme o esperado. Culpa das fortes chuvas, que obrigaram aos organizadores a cancelarem por questões de segurança. Agora foi diferente. A noite estrelada na hora da largada mostrou isso. Os corredores começaram a jornada às 22h de uma sexta-feira, atravessando a madrugada pelos vales e encostas da região do Castelhanos, boa parte do trajeto em estrada. O maior desafio começou um pouco antes do amanhecer. A estrada deu lugar às trilhas e montanhas. Primeiro, o Morro dos Perdidos, depois o trecho final no Araçatuba, com 1673 metros de altura. Agora foi diferente. A noite estrelada na hora da largada mostrou isso. Os corredores começaram a jornada às 22h de uma sexta-feira, atravessando a madrugada pelos vales e encostas da região do Castelhanos, boa parte do trajeto em estrada. O maior desafio começou um pouco antes do amanhecer. A estrada deu lugar às trilhas e montanhas. Primeiro, o Morro dos Perdidos, depois o trecho final no Araçatuba, com 1673 metros de altura. O vencedor foi o carioca Chico Santos, com o incrível tempo de 12 horas, 58 minutos e 26 segundos. – Difícil, como uma prova deve ser. Eu me senti muito bem, sempre espero que seja difícil, pois entramos para competir. Um dia lindo que ajudou em todos os sentidos. No feminino, a vencedora foi Elizabeth Dias do Prado, com 18 horas, 17 minutos e 19 segundos. Das seis mulheres que largaram, apenas quatro concluíram, cada uma com suas histórias. Segunda colocada, Claudia Nogueira liderou boa parte...

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26 horas de Half Mision Brasil 2015!
jun27

26 horas de Half Mision Brasil 2015!

Antes de começar, quero ressaltar que este post está atrasado 2 anos, por minha única e exclusiva culpa. Então vamos lá! A Half Mision Brasil, realizada na cidade de Passa Quatro-MG, é uma franquia da corrida La Mision realizada na Argentina há 10 anos. Utiliza a Serra Fina na divisa entre Minas Gerais e São Paulo como percurso para uma prova de muita beleza e dificuldade. Tanto a beleza quanto a dificuldade ocorrem pelo terreno acidentado e sequencia de montanhas que a trilha percorre. A largada da prova deste ano ocorreu, assim como nos dois anos anteriores, na praça central de Passa Quatro às 09 da manhã com um ligeiro atraso. O clima entre os competidores era de muita descontração e companheirismo, típico das provas de corrida de montanha. Grandes companheiros de treino e de outras provas estavam juntos para esta aventura. Mochilas carregadas com bastante água, comida, agasalhos, primeiros socorros, capacetes e lanternas dão o tom da extensão da prova e das muitas horas que passaríamos desfrutando das belezas da Mantiqueira. Lado a lado, corredores das provas de 80 e 40 quilômetros iniciaram a corrida nas ruas de paralelepípedo da cidade até chegar a uma estrada de terra onde uma subida de 15k nos levaria ao primeiro posto de controle e início da trilha. Junto ao Refúgio Serra Fina, fizemos o reabastecimento de água, tivemos o número informado ao PC(Posto de Controle) e iniciamos por uma trilha íngreme e escorregadia em direção ao Capim Amarelo. Já tínhamos vencido uns 500m de desnível positivo até o refúgio e viriam mais 1000m até o alto do Capim Amarelo (2450m), em uma sequência de trechos de pedra e mato rasteiro alternados por trechos de mata fechada, sempre com muita subida. A vista neste trecho estava muito bonita, com montanhas escarpadas e um mar de nuvens que escondia a cidade de Passa Quatro e os vales no entorno. Para cima, as montanhas estavam iluminadas pelo sol da tarde e o vento esfriava o corpo a cada parada para descanso. No Capim Amarelo (outro PC) a prova seguiu um longo trecho por cristas e cumes de outras montanhas até chegar ao ponto mais alto da prova, a Pedra da Mina(2750m). Um pouco antes da subida final, uma parada para abastecer de água todos os reservatórios, pois o próximo ponto apenas num lugar conhecido como Paiolinho, umas 6 a 8 horas a frente. A chegada ao cume foi por uma longa rampa de capim baixo e pedras iluminadas pelo sol da tarde, mas que nem por isso dispensavam o corta-vento. Lá em cima informação ao PC, uma checada no horário(17:00), fotos e uma parada...

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Back on the trails (+ Naventura Canion Guartelá)
maio22

Back on the trails (+ Naventura Canion Guartelá)

Olá amigos corredores segue o meu relato de retorno a provas de montanha e o relato da Naventura Canion Guartelá, se quiser pular direto pra parte do Cânion Guartelá clique aqui. Após mais de um ano sem participar de provas de corrida no dia 22 de abril o jejum foi quebrado. Estive ausente do site, treinos e provas pois passei por um período muito conturbado que envolveu uma gravidez de risco da minha esposa, o nascimento prematuro da minha filha e a adaptação a paternidade, a boa notícia é que agora tudo está como deveria estar, minha filha linda e saudável, minha esposa bem de saúde e a adaptação a paternidade essa não é fácil, mas ser pai é a melhor coisa da vida, é semelhante a encarar uma prova de montanha, você treina pesado, investe dinheiro em roupas, equipamentos, médico especialistas, alimentação diferenciada, passa por várias privações para no final fazer uma prova que vai te trazer muito cansaço, porém em contrapartida, também traz alegria, realização, satisfação, sentimento de vitória e saúde. Audrey minha filha, você é a maior e mais adorada montanha do papai! Sempre vou estar contigo! Nesse jejum que se iniciou lá por março de 2016 após a prova Naventura Garopaba em fevereiro, treinei pouco, acumulei pouca altimetria e muito peso corporal, cerca de 8Kg então o retorno não foi nada fácil, até tive períodos em que conseguia encaixar alguns treinos de montanha nos finais de semana, mas sem regularidade. Então em meados de fevereiro de 2017 surgiu a oportunidade de fazer a Short Mision Serra Fina 55K, eu me inscrito  para a prova em 2015 porém por motivos profissionais não pude ir, tentei várias vezes contato com a organização e nada de me responderem , fiquei muito indignado, felizmente por fim ao caso o amigo César que estava na mesma situação que eu, conseguiu contato com o Vero Astete, passei um e-mail pra ele e finalmente me responderam dizendo que eu podia usar a inscrição de 2015 como crédito para a edição de 2017. De fevereiro a maio (data da prova), seriam quase 4 meses, o suficiente para encarar os 55Km com 3500m D+, decidi iniciar o treinamento, fiquei muito empolgado e motivado, mas fui frustado logo no início com a notícia que a minha filha teria que tomar mais vacinas na rede particular, como ela nasceu prematura algumas vacinas da rede pública podem causar causar fortes reações, então para não correr esse risco somos obrigados a dar na rede privada, para terem ideia da exploração dos laboratórios não teve nenhuma dose de vacina que custou menos de R$ 500,00, imaginamos que após os 8 meses por ela já estar bem, poderia tomar na rede...

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Mini relato de prova: Naventura Garopaba 30Km
maio23

Mini relato de prova: Naventura Garopaba 30Km

Olá amigos, antes de qualquer coisa peço perdão por ter deixado o blog jogado as moscas durante tanto tempo, a realidade é que estou sem tempo de escrever as postagens, por isso ao invés dos tradicionais longos relatos de prova, vou começar a fazer mini relatos. E para iniciar pelo fim (ainda tenho 2 relatos antigos para serem publicados), segue o mini relato da prova da Naventura que ocorreu no dia 21/02/2016 em Garopaba SC. Naventura Garopaba 30Km, o percurso: De início fiquei pouco chateado quando o percurso perdeu 200m de desnível positivo do divulgado inicialmente, mas durante a prova nem fez falta (ainda mais que eu não estava bem), a Naventura ofereceu um percurso desafiador com vários tipos de terrenos, o primeiro desafio foi o Morro do Silveira, que apesar de não apresentar elevada altimetria tinha uma boa inclinação o que não facilitou a vida dos atletas, o visual lá de cima é deslumbrante. Na sequência voltamos para a praia central, rodamos alguns kms e entramos em ruas e estradas da cidade, até que surgiu outro morro com boa inclinação e muito barro (choveu muito no dia anterior), meus tênis (e dos outros também) formaram uma pesada e escorregadia crosta de barro, descemos o morro e entramos em mais estradas e ruas. Finalmente chegamos no morro mais alto da prova, 310m de altitude (lembrando que saímos do nível do mar, 0m), subidinha curta na quilometragem mas muito íngreme e demorada consequentemente, ofereceu uma das vistas mais bonitas da prova, na descida uma trilha escorregadia e bem técnica. Após alguns km correndo em ruas e estradas (ao lado da bela lagoa do Siriú) chegamos nas Dunas do Siriú, belíssimas, achei interessante que lá só se ouve o sopro do vento, nenhum outro tipo de som, o que gera uma paz e desespero ao mesmo tempo kkkk Creio que foram uns 3Km de dunas, após elas entramos numa pequena trilha de areia fofa ( bem tenso) e finalmente os 5Km finais na bela e quase deserta praia do Siriú. Tivemos algo entre  929m e 1129m (corri com 2 GPS´s) de desnível positivo, minha única ressalva no percurso foi a grande quantidade de ruas pavimentadas e estradas, mas entendo a complexidade de encaixar um percurso mais técnico dentro da de Garopaba, que é grande e tem atrações distantes uma da outra e a única forma de ligação são as ruas e estradas. Gostei muito do percurso, Nota 8,5!  Resumo da organização Naventura Garopaba 30Km: A organização foi de alto nível, até onde eu sei tudo correu como o planejado. Boa marcação, muitos staffs e pontos de abastecimentos (a maioria com hidratação gelada :), pós prova...

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Relato de prova: Naventura Ouro Fino 30km
maio01

Relato de prova: Naventura Ouro Fino 30km

No dia 20 de fevereiro ocorreu a primeira etapa do Circuito Naventura de Corridas de Montanha, em 2016 se comemora o décimo aniversário da empresa e quem ganha são os atletas, como forma de valorização de seus clientes a Naventura abrirá por 10 dias um lote promocional para todas as provas no valor de R$ 110,00, o que é uma excelente oportunidade para correr uma prova de montanha bem organizada e estruturada por um valor justo e acessível, bem diferente de várias outras empresas que estão cobrando pequenas fortunas por provas de montanha que nem são tudo aquilo. E eu tive a oportunidade participar da prova de uma maneira inédita pra mim, ganhei a inscrição em uma promoção no Instagram na Naventura, fiquei bem contente, pois nunca ganhei ou fui sorteado em nada (eu já disse que não acredito em sorte? continuo não acreditando no acaso). A prova ocorreu na Estância Mineral Ouro Fino na região de Bateias, próximo a Campo Largo, apesar de já terem realizados outras provas no local, essa teve percurso alterado, incluindo o Morro da Endoença, muito casca grossa, conto mais pra frente e o já conhecido Morro da Palha. Pela altimetria apresentada no mapa do percurso de 30Km eu já esperava uma prova dura, mas nada extraordinário e aconteceu exatamente o contrário tivemos uma prova de nível de dificuldade igual ou superior ao Araçatuba Half Marathon. Às 09:00 (em uma altitude de 882m) mais de 600 atletas largaram (todas as distâncias largaram junto), larguei ao lado dos amigos César e Dirceu, mas logo nos distanciamos na multidão, os primeiros metros foram no asfalto, mas logo em seguida entramos em uma estrada de chão com muita lama (segundo os locais havia chovido na noite anterior), dessa vez consegui me policiar e não largar num ritmo forte, o que também tem sua desvantagem, tive que fazer muitas ultrapassagens e apesar da estrada não ser single track também não era muito larga, o que me obrigava a passar pelo “acostamento” com mais lama. Creio que seja mais fácil pra organização de prova fazer todas as largadas ao mesmo tempo, porém não vejo vantagem para os atletas ainda mais quando a prova tem centenas de participantes, superlotação em uma prova de trail tira toda experiência do atleta de contato com a natureza, de momentos de estar sozinho, em silêncio A lama diminuiu mas o piso continuava molhado e mais liso, quase escorreguei duas vezes e vi alguns atletas indo pro chão, as subidas ficaram mais fortes e muitos começaram a andar o que facilitou as ultrapassagens, e por uns 8Km foi uma montanha russa de subidas e descidas fiquei feliz...

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Relato de prova: Pro Trail Running e Copa Brasil de Corrida em Montanha Paranaguá
nov27

Relato de prova: Pro Trail Running e Copa Brasil de Corrida em Montanha Paranaguá

Outubro foi o meu mês de provas,  no dia 18 participei da 14ª Corrida da Serra da Graciosa uma das mais tradicionais corridas do gênero Uphill no país, com percurso de 20Km e aproximadamente 1000m de desnível positivo, a prova contou com mais de 800 atletas inscritos que encararam frio, neblina, rajadas de ventos e chuva, foi uma bela oportunidade para encontrar vários amigos e correr em segurança na bela Estrada da Graciosa (você até pode correr lá final de semana, mas a estrada não tem acostamento, os carros ficam tirando fino), meu objetivo era um tempo de prova de 2h, mas estaria satisfeito se o tempo fosse abaixo de 2h30m, e não é que acertei na mosca! Meu tempo líquido foi de 2 horas e 37 segundos , fiquei muito contente com a minha evolução, como comparação em abril deste ano eu fiz a Meia Maratona de Balneário Camboriú em 1h57m, prova que o desnível positivo que não chegou a 300m. Dirceu, Luiz e eu (o cara de rosa eu não lembro o nome). Foto: Amazing Runs Subida da serra com o Thiago Cerdeiro Foto: niltonjunior fotografia 20Km finalizados! Foto: niltonjunior fotografia Link para a minha prova da Corrida Graciosa no Strava: https://www.strava.com/activities/415617256 Saiba mais como foi a prova da Serra da Graciosa: http://www.amazingruns.com.br/#!A-14ª-CORRIDA-DA-SERRA-DA-GRACIOSA-VOLTOU/c1gk0/56255a100cf2c3a4a716cffe No final de semana seguinte tinha mais uma prova agendada a Pro Trail Running 10Km, do mesmo organizador da X-Trail Run (que na ocasião me surpreendeu positivamente) tanto que escrevi um relato aqui. Um dia após a Corrida da Graciosa conversando com amigos uma prova me chamou a atenção, a Copa Brasil de Corrida em Montanha Paranaguá, o percurso passaria pelo Parque Estadual Saint Hilarie, tendo como destaque o Morro do Inglês, pelo perfil altimétrico o percurso de 21Km teria mais de 1500m D+, fiquei alucinado, e além disso vários amigos já estavam inscritos, minha inscrição foi confirmada na terça-feira e na quarta-feira um notícia bombástica, alteração no percurso, não conseguiram autorização ambiental do parque, conforme imagem abaixo. Vários atletas ficaram revoltados e foram para as redes sociais reclamar (inclusive eu), logo em seguida a organização anunciou o novo percurso que seria na Ilha do Mel, o que gerou mais protestos por conta da logística de transporte e custos envolvidos, felizmente a organização ouviu os atletas e mais uma vez alterou o percurso, porém o percurso não era nada desafiador como o primeiro proposto, mais reclamações, vários atletas estavam solicitando o reembolso da inscrição, porém conforme de acordo com o regulamento da prova,  o percurso poderia ser alterado caso houvesse algum risco para os atletas, depois de ler o regulamente desisti de pedir reembolso e decidi que iria participar da prova mesmo ela tendo passado de corrida de montanha para...

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Relato de Prova: 1ª Corrida de Montanha Paraíso da Serra (Campo Alegre – SC)
jul21

Relato de Prova: 1ª Corrida de Montanha Paraíso da Serra (Campo Alegre – SC)

Enquanto vários amigos encaravam a maratona mais casca grossa do país, a Maratona dos Perdidos,  eu, minha esposa e amigos rumávamos para a cidade de Campo Alegre, no norte de Santa Catarina, meu objetivo ano passado era encarar os 44Km dessa maratona agora em 2015, no entanto meu ritmo de treino caiu drasticamente e seria meio insano participar de uma prova tão exigente (infelizmente ainda não estou no nível do Cerdeiro (piada interna)). A largada da prova ocorreu às  15:30, então não tive necessidade de madrugar como acontece na maioria das provas, saímos de Curitiba confortavelmente às 10:00 e chegamos às 12:30 indo via Tijucas do Sul passando por Agudos do Sul e São Bento do Sul, chegando em Campo Alegre estacionamos próximo a praça\calçadão central e fomos curtir o Festival de Inverno, pensem em uma quantidade absurda de comidas deliciosas, mas como eu iria correr algumas horas depois tive maneirar na alimentação. Campo Alegre é como toda cidade catarinense, bonita, simpática e aconchegante, recomendo fortemente quem estiver passando pela região fazer uma visita mesmo que rápida para conhecer os pequenos encantos da cidade. Mas chega de papo, vamos para o que interessa, o kit da prova consistia em um numeral (retornável), uma camiseta de dry-fit manga longa (bem bonita por sinal) e uma toalha de mão, não houve chip de cronometragem, a organização fez tudo a mão, o que na prova com 160 participantes não fez muita diferença, larguei no fundo, devo ter perdido no máximo 5s até passar pelo portal da largada. Largamos em uma via de asfalto e com pouco mais de 1Km iniciou-se as subidas, nada muito extremo, sob um leve sobe e desce chegamos no km4 onde finalmente acabou o asfalto, entramos em uma Parque (ou propriedade) que tinha um bela cascata com 60m de queda (Cascata Paraíso), ali as coisas ficaram mais interessantes, entramos em um single track com muita inclinação positiva e terreno escorregadio, nesse momento senti falta de estar treinando montanha,  poucos meses atrás eu faria todo o trecho de subida correndo (devia ter no máximo 600m, tive que andar), ao término da subida mais trilhas com descidas divertidas e escorregadias, mas tudo que é bom dura pouco, no km6 voltamos ao asfalto, alternando por pequenos trechos de estrada de chão. Fim de prova, meu GPS marcou 8,5Km (500m a mais do que a distância oficial, apesar de constar no regulamento de 8 a 10Km (esperto eles, assim evitam problemas na quilometragem como vimos o UTAG e Half Mision), completei o percurso em 53m23s, pace médio de 6’17″s com melhor km em 4’03” e pior  em 12’02”, o desnível positivo ficou em 281m e o total...

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Breve relato de prova: X-Trail Run 2015
jul01

Breve relato de prova: X-Trail Run 2015

No dia 27 de junho de 2015 (sábado), foi realizado no Parkball Centro de Eventos em São José dos Pinhais a prova X-Trail Run 2015 com distância de 8Km. Não criei muitas expectativas, o que foi muito bom, pois na retirada do “kit” simplesmente não havia um kit, apenas o numeral e o chip, tá certo que o valor da inscrição foi baixo, salvo engano creio que paguei R$ 20,00, e o no primeiro lote era apenas R$ 10,00, mas ainda assim pela quantidade patrocinadores (Prefeitura de SJP, Sanepar, Luson, Artany e outros…) deveria ter pelo uma camiseta (já fiz outras provas de R$ 20,00 que tinham kits consideráveis), porém a cereja do bolo foi que a  primeira data da prova (17/05) foi cancelada por falta de alvará da prefeitura um dia antes da prova, remarcaram para o dia 27/06 e felizmente a prova aconteceu conforme o previsto, mas essa foi uma falha grave pelo o que fiquei sabendo tinha gente de outros estados vindo exclusivamente para a prova. Finalmente chega o dia 27/06 e no local da prova, tudo nos conformes, som ambiente, bastante espaço, muitas informações sobre o percurso eram dadas no som, apenas uma ressalva para o banheiro feminino que formava uma fila de 50m. Às 15:00 a largada, achei o percurso bem interessante e desafiador, apesar de não apresentar grande altimetria, tinha subidas, descidas, single tracks e lamaçais, o que decepcionou um pouco foi o fato dele só ter 4Km, sendo necessário 2 voltas para completar os 8Km, eu particularmente acho muito tedioso e desmotivador ficar dando voltas em circuitos, mas ainda assim foi divertido, como não portava GPS vou ficar devendo o mapa e altimetria, assim que eu conseguir o GPX com alguém eu posto aqui. Destaque para o staff da prova que foi composto por escoteiros, achei muito legal, todos super empolgados em suas atividades, como pode ser visto na foto abaixo. No final da prova mais surpresas, primeiro uma fila gigantesca para retirar a medalha, vale ressaltar que haviam mais de 500 participantes, ainda assim devia ter sido planejado uma retirada de medalha mais eficiente, e segundo que a medalha não é da mais belas, feita de maderite com uma impressão falha colada nela, pode-se considerar uma medalha ecológica o que é legal, mas podia ter um acabamento mais bacana. Enfim este foi o resumo da prova X Trail Run 2015, passei no cronometro da prova com 55m54s (apesar do meu tempo divulgado ser de 56 minutos redondos),  não considerei um tempo ruim levando em conta que nos último meses meus treinos reduziram drasticamente (nada de treino de montanha), achei uma prova bem bacana com alguns (vários) pontos que...

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Relato de prova: XTERRA COSTA VERDE I ENDURANCE 50K
maio06

Relato de prova: XTERRA COSTA VERDE I ENDURANCE 50K

Hoje deixo o meu breve relato sobre o XTERRA Costa Verde I Endurance 50K 2015, a prova foi realizada na cidade de Mangaratiba – RJ na região chamada de Costa Verde nos dias 07 e 08 de março. Empreendido pelo XTERRA BRASIL, o evento é um verdadeiro festival esportivo, como eu nunca tinha visto antes, tudo começou na sexta-feira com a retirada de kits  e finalizou no domingo com a prova de triathlon e as premiações. Pessoalmente essa foi uma prova muito especial, pois foi a minha primeira maratona, já me sentia preparado a um bom tempo para realizar os 42Km, porém estava aguardando uma prova memorável e posso dizer que o Endurance 50K atendeu as minhas expectativas. A sede da prova foi no hotel Portobello Resort e Safari, um hotel bem “simples”, com pista de pouso para aviões de pequeno porte, marina, heliporto e como o nome já diz um safari.rs A organização da prova fechou um contrato para hospedagens com valores promocionais, a diária para o apartamento single standard custava módicos R$ 640,00, ficamos em um hotel bem simples (e sem café da manhã) chamado Jacareí Nevada Praia Hotel onde a diária saiu a R$ 165,00 para duas pessoas, um dica importante para quem for participar de futuras edições, reserve o seu hotel com muita antecedência, por pouco mais poderíamos ter ficado em um hotel com estrutura e conforto superior, mas demorei para fazer a reserva e já estava tudo ocupado. Às 07:00 do sábado foi dada a largada para os atletas dos 50Km, o primeiro e segundo quilometro já iniciam com um desnível positivo de quase 100m, e na sequência o oleoduto da Petrobras, que não é um trecho muito longo, cerca de 2Km mas com muito desnível (+200m), depois disto um trecho quase plano em meio a estradinhas da região. Algumas semanas ante desta prova fiz um treino na Estrada da Graciosa no Paraná, o mesmo foi de muita valia, pois na prova passamos pela chamada Serra do Piloto, de certa forma bem parecida com a Estrada da Graciosa, foram 7Km com 250m de desnível positivo, infelizmente no asfalto, mas com uma bela vista para o litoral e monstruoso oleoduto que passamos anteriormente. No km15/16 chegamos ao posto de controle, que contava com uma mesa com frutas e Coca Cola, após aquela revigorada, iniciou-se uma descida forte, descemos tudo o que subimos e mais um pouco, voltamos a pegar o oleoduto no sentido contrário, dessa vez sem o vigor da primeira passagem, mas ainda assim estava me sentindo bem, porém no km38 as pernas começaram a falhar já era um trecho praticamente plano, durante toda...

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Novidade: K21 Series Joinville
jan23

Novidade: K21 Series Joinville

Após a estréia da etapa de Curitiba em 2013, a K21 Series traz mais uma boa surpresa para os corredores de Santa Catarina e do Paraná, a K21 Series Joinville, com distâncias de 5 Km, 10 Km e 21 Km. A prova será realizada no dia 14 de junho de 2015. O percurso oferece em sua geografia os atrativos da mata atlântica. É cercada por montanhas cujo ponto mais alto é o Pico Serra Queimada (1325 metros), Serra da Tromba (967 metros) e Pico Jurapê (1149 metros). Mais informações: http://k21series.com/joinville/ Confira algumas fotos da região: Morro da Tromba 967m – Crédito da imagem: Go Faster Morro da Tromba 967m – Crédito imagem: Montanha Livre Pico Jurape 1149m – Crédito da imagem: Itamauro Pico Jurape 1149m – Crédito da imagem: Gofaster Pico Jurape 1149m crédito da imagem : Montanha Livre Serra Queimada 1325m Crédito da imagem: Ademir Sgrott Vista do Morro da Tromba 967m Crédito da imagem: Montanha Livre Abraços e até a próxima corrida!    ...

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